Benedikte og Martin vant 100.000 kr

Med pågangsmot, god planlegging og riktig treningsutstyr har de forvandlet en tidligere grovkjeller til sitt perfekte treningsrom hjemme.
Resultatet er et funksjonelt og gjennomtenkt hjemmegym der de kan gjennomføre komplette treningsøkter akkurat som på et treningssenter.

- Med dette rommet så er det ingen forskjell på en økt hjemme og på et treningssenter, forteller Benedikte som med sin tidligere PT-utdannelse visste godt hvilket utstyr som var helt nødvendig for at hun skal få trent slik hun ønsker.
- Vi har diskutert mye i etterkant at vi er veldig fornøyde med at vi investerte i god kvalitet og det utstyret vi faktisk trenger og ønsker, tilføyer Martin.

Vi besøkte vinnerne i Stavanger

For å feire vinnerne reiste vi i Treningspartner til Stavanger for å oppleve treningsrommet selv og overlevere premien på 100.000 kroner.
Under besøket kunne vi høre arbeid som foregikk i etasjen over – et tydelig tegn på at huset fortsatt er under utvikling.
- Vi har pusset opp en del her, og treningsrommet er noe av det som gir størst forskjell og glede, sier Martin.

Smart planlegging av treningsrom på 35 kvadratmeter

Når man bygger et treningsrom hjemme, er planlegging avgjørende. Benedikte og Martin hadde 35 kvadratmeter til rådighet, og måtte derfor tenke nøye gjennom hvordan rommet skulle brukes.

Tidligere erfaringer fra oppussing lærte dem en viktig ting: "Man angrer ofte mer på det man ikke gjør".
Derfor valgte de å skape et treningsrom som fullt ut kunne erstatte behovet for et treningssenter.

- Man vil jo alltid ha mer plass, men det hadde vi ikke, og da måtte vi gjøre det beste med det vi hadde.

Treningsutstyret som gjør hjemmegymet komplett

Resultatet er et funksjonelt treningsrom der både treningsøktene og bevegelsesfriheten i rommet er nøye gjennomtenkt.
Favorittutstyret til Benedikte er tredemøllen. Den gir henne mulighet til å gjennomføre både løpeøkter og intensive intervaller hjemme. Samtidig setter hun pris på at båndet kan løftes opp slik at hun får mer gulvplass til HIIT-øktene hun elsker.
For Martin er multigymen en nøkkel til variert styrketrening. Den gjør det mulig å trene flere muskelgrupper uten behov for mange separate apparater.

En investering i helse og treningsglede

Å bygge et treningsrom hjemme kan være en større investering, men for Benedikte og Martin har det vært verdt det.
- Et treningsrom er en dyr investering, men det er en investering i egen helse. Og man angrer aldri på det, avslutter Martin.