Månedens Treningsrom; Oktober
Vi gratulerer Alexander!
Månedens Treningsrom for oktober er resultatet av god planlegging og et bevisst ønske om å prioritere helse og aktivitet når barna begynt å bli større.
Allerede under tegneprosessen av huset ble det satt av plass til et treningsrom, som nå er et fristed for løpe- og sykkeløkter på et værutsatt Smøla.
Med en solid tredemølle og sykkelrulle i sentrum, gir rommet frihet til å trene uansett vær og årstid.
Hvorfor bestemte du deg for å lage et treningsrom hjemme?
Vi bestemte oss om å lage et trimrom allerede da vi begynte å tegne huset vi bor i. Dette på grunn av at vi så at vi begynte å bli eldre, samt at småbarnsperioden begynte å gå mot slutten. Småbarnsperioden er jo en periode der en ikke akkurat prioriterer seg selv, så da måtte vi legge til rette for en livsstilsendring.
Hvordan valgte du produktene du skulle kjøpe?
NordicTrack C 2450 Tredemølle bestemte vi oss for etter at vi hadde lest en del tester på tredemøller, samt anbefalinger fra venner og kollegaer som har denne mølla.
Hva er det viktigste utstyret i ditt treningsrom, og hvorfor?
Det viktigste for oss i treningsrommet er tredemølla og sykkelrulla. Det kan være en del dårlig vær på Smøla i høst- og vinterhalvåret (selv om det var bra vær da bildene ble tatt), noe som gjør at dørstokkmila kan være veldig lang. Da er det veldig kjekt å stikke i treningsrommet for å gjennomføre de planlagte øktene, selv om regnet høljer ned og det blåser som bare det.
Hva er du mest fornøyd med i treningsrommet ditt?
Vi er mest fornøyd med den nye tredemølla vår, NordicTrack C 2450. Veldig stabil og god mølle, med masse funksjoner som passer oss godt.
Hvordan har treningsrommet endret treningsvanene dine?
Tidligere så var nok treningen mye mere tilfeldig gjennomført enn i dag. Dette særlig pga vær. Nå er ikke dårlig vær en unnskyldning lenger, så da må vi bare trø til :-)
Hva er ditt beste tips til andre som ønsker å lage sitt eget treningsrom?
Hvis man har muligheten til å planlegge for et trimrom før en skal bygge et hus, så er det absolutt å anbefale. Et ennet tips er interaktive "apparater", da disse kan ta deg "ut av rommet" for en treningsøkt uansett hvor stort eller lite rommet er.
Hvilke utfordringer møtte du i prosessen, og hvordan løste du dem?
Utfordringen for oss var vel egentlig hva vi skulle ha av utstyr, og hvordan det skulle innredes. Kvalitetsutstyr er jo også litt dyrt, så å finne penger til utstyret man ønsker seg er jo også helt klart en utfordring.
Hva er din favorittøvelse eller -rutine i treningsrommet?
Tidligere så var det sykling på sykkelrulla, men etter at vi fikk den nye mølla så er den helt klart favoritten.
