Mini

Redcord Mini Slyngetrening - Perfekt til å ta med på ferie!

Her bruker du kun egen kroppsvekt som motstand når du trener. Dette styrker bevegelsesmusklene, kjernemusklene og balansen.

Redcord - slyngetrening
Slyngetrening med Redcord er en ny og effektiv form for styrketrening. Her får du trent den viktige støttemuskulaturen samtidig med de ”store” musklene.

Trening i slynger gjør at kroppen må stabilisere samtidig som du gjør styrkeøvelser. Slik trenes muskelsamspillet, helt fra de innerste, små støttemusklene til de store, synlige musklene. 

Slyngetrening i Redcord er

Lett å tilpasse alle treningsnivå - fra enkel mosjon til toppidrett
Veldig tidseffektivt – bedre resultater på kortere tid!
God trening for alle, uansett alder og fysisk form
 

• Redcord mini bestående av 2 tau med karabinkrok og låsemekanisme
• Standard håndtak med ringer, 1 par
• Øvelsesplakat med gode illustrasjoner av slyngetreningsøvelser
• Monterings- og brukerveiledning
• 1 par kroker til å henge i tak for tre og betong

• Monteringshøyde anbefales å være mellom 220 og 260 cm
• Anbefalt avstand mellom opphengene er 60 cm eller en skulderbreds avstand
• Montering i tretak: Forsikre deg om at monteringen skjer i bjelkelag og ikke kun i panelbord eller plater. Benytt vedlagte opphengsskruer og forbor med 7 mm bor. Test opphenget før bruk.
• Montering i betongtak: Forsikre deg om at monteringen skjer i betong og ikke i porøse tak av type Siporex, Ytong eller Leca. Bruk 12 mm murbor. Påse at hullet er dypt nok. Slå plastpluggen forsiktig helt inn. Skru i Opphengsskruen og test oppheng før bruk.

• Belastning: Maks 150 kg 
• Vekt: 1.55 kg